?

Log in

No account? Create an account
Обычный еж

ykhats


Esprit d’Escalier

надо было сразу это сказать


Previous Entry Поделиться Пожаловаться Next Entry
О том, почему советы из пабликов в ВК не сделают вас счастливыми, даже если вы будете их соблюдать
Обычный еж
ykhats
После поста о силе и слабости я получил миллионы писем и комментов. Все прочитал, все хорошие, всем спасибо.
Успех ошеломляющ, поэтому продолжу проповедовать (:

Знаете эти чудесные паблики типа «Как стать успешным» или «Как стать счастливым»? В них периодически репостят списки полезных привычек, наличие которых должно автоматически делать вас счастливым, полноценным и, скорее всего, давать Силу Земли. Обычно они (такие списки) выглядят примерно так:


  1. Пейте много воды. Вода полезна, её надо пить чистую, не менее трех литров в день и т. п.

  2. Занимайтесь спортом. Спорт полезен, им надо заниматься регулярно, не меньше двух-трех раз в неделю и т. п.

  3. Вставайте рано. Рано вставать полезно, утренние часы самые продуктивные, день становится длиннее, вы больше успеваете и т. п.

  4. Больше читайте. Читать полезно, надо читать по новой книжке каждую неделю, это расширяет кругозор и т. п.

  5. Больше гуляйте. Гулять полезно, надо гулять регулярно, не менее получаса в день и т. п.

  6. Спите днем. Спать днем полезно, надо выделять по полчаса каждый день на то, чтобы вздремнуть и т. п.

  7. Медитируйте. Медитировать полезно, регулярные медитации повышают работоспособность и концентрацию, вы становитесь спокойнее и т. п.


PtnUtGxHcMU

И так далее. Типа, живите правильно и жизнь наполнится счастьем, даже не сомневайтесь.



Все это, конечно, хуйня из под коня и вот почему:

Читая подобные советы, мы как правило мыслим категориями «счастья» и «несчастья». Мы воспринимаем эти два состояния как противоположные и взаимоисключающие. Мы полагаем, что эти два параметра являются крайними значениями одного регулятора:

ns2
Кажется, что морковка на завтрак, крепкий сон, медитации и здоровый образ жизни будут двигать ползунок вверх из положения "несчастье" ближе к "счастью".

Но на самом деле, это два разных регулятора.

nnss2

Этим летом я каждый день вставал в 7 утра, начинал день с пробежки, заплыва или йоги, выпивал по три литра воды в день, медитировал, находил полчаса на то, чтобы вздремнуть после обеда, полчаса на то, чтобы погулять и каждую неделю читал новую книгу. Я стал лучше выглядеть, настроение заметно поднялось, самочувствие стало прекрасным.

Но вот, что я вам скажу: такая жизнь ни капельки не сделала меня счастливее. Вся эта комфортная рутина не имеет ни малейшего отношения к счастью:
— к восторгу от первой встречи с девушкой, в которую влюблен,
— к великой гордости от работающего проекта, над которым трудился многие месяцы,
— к упоению, с которым исполняешь лучшую свою песню перед полным стадионом людей.

Правильная жизнь, полная хороших привычек и полезных занятий не делает человека счастливым. Она делает его НЕнесчастным. То есть, двигает ползунок второй шкалы вниз.

А вот на шкалу счастья оказывают влияние совсем другие факторы.
О том, какие они, поговорим в другой раз. Скажу лишь, что начнем с вопроса «Нахуя?»


P. S. За красивые шкалки спасибо Артемию Лебедеву.
За идею двухфакторной модели спасибо Фредерику Герцбергу.

promo ykhats april 22, 2011 11:11 5
Buy for 100 tokens
Уезжал в первых числах апреля из Москвы в Варшаву поездом. Состав "Полонеза" на половину состоит из российских вагонов и наполовину из польских (позже в пути еще прицепляют белорусские вагоны, но не в этом суть) В начале апреля снег в Москве во всю тает и превращается в лужи и дерьмо.…

  • 1
Очень интересно посмотреть на все это с такого ракурса - два ползунка, а не один.
В принципе, большая часть этих советов направлена на поддержание тела, а не духа. Ну, а согласно уже приевшейся всем пирамиды Маслоу, без физической удовлетворенности двигаться дальше по ступеням невозможно. Так что ползунки хоть и разные, но все же взаимосвязаны.
Эти советы помогают, хотя и косвенно - во всяком случае не скатываешься в глубокое "несчастье". Да, конечно, не нужно ждать щенячьего восторга после 3-х литров воды в день, но такое "зацикливание" на режиме позволяет подлатать фундамент душевного спокойствия, а дизайнерскую мебель (те самые восторги и впечатления от жизни) можно и потом расставить.

Так в том-то и дело, что понятия "счастье" и "несчастье" не взаимоисключающие. То есть, фундамент, о котором ты говоришь, необязателен.

Например, полнейший нищеброд с переломанным здоровьем и режимом вполне может испытать восторг от жизни.
Или влюбленный — сложно представить более яркий пример того, как человек находится одновременно в двух состояниях "счастье" и "несчастье".

Я не говорила, что они взаимоисключающие. Но и концепция абсолютно независимых шкал у меня в голове не укладывается.

Во всяком случае, если и "счастье" и "несчастье" в самом низу шкалы, хоть как-то сдвинуть ползунок вверх можно только у "несчастья", благодаря как раз таким вот советам, в том числе. Ведь бывает так, что "счастье" просто заклинит внизу и все, без какого-то движения на соседней шкале ничего не сделать.

А влюбленные вообще исключения из всех правил :)))

Ну, цель пабликов в контакте воспитывать овоща, ничего удивительного.

Думаешь, они прям ставят такую цель?
Мне кажется, просто удовлетворяют спрос.

Там с таким напором педалируется одна и та же тема "Ты мудак, ты говно, ты ничего из себя не представляешь", что вряд ли это удовлетворение спроса. Скорее его создание.

Та ну неее. Мне кажется, тут как с телевиденьем. Помнишь ту старую грустную цитатку из интервью с Джобсом?

Когда ты молод и смотришь телевизор, то думаешь, что телекомпании сговорились и хотят сделать людей тупыми. Но потом ты взрослеешь и приходит понимание: люди сами этого хотят. И это гораздо более пугающая мысль. Заговор это не страшно. Ты можешь пристрелить ублюдков, начать революцию! Но нет никакого заговора, телекомпании просто удовлетворяют спрос. К сожалению, это правда. [Wired, 1996 год]

На свете счастья нет, но есть покой и воля (с)

Хорошо у нас в Стране Советов.
Можно жить, работать можно дружно.
Только вот поэтов, к сожаленью, нету —
Впрочем, может, это и не нужно.

Edited at 2014-09-10 12:56 (UTC)

kanshiroc пизданул как в лужу пернул

А пост хорош, ждемс продолжения

это прям гениально, тоже проверяла эту тему. Меняла жизнь,каждый день спорт, много воды, правильное питание,улыбка и все такое...это нифига не делает счастливым=) реально делают счастливым тебя совершенно другие вещи=) Спасибо,пиши дальше)

Поздравляю с Днём Рождения! Всяческих Благ!

Никогда не теряй вкуса к жизни и критического взгляда на всё-всё!
С днем рожденья!

  • 1